100円ダンベルトレーニング

最近とんといじってないテルミンでありますが、先日映画「Moog」のDVDを見て感激。特にあのウォーキングBASSの絶妙さには感嘆。そこでちょっとやってみようかと思ったのですけど、日頃の運動不足がたたってか、腕をキープするのもつらい有様。そこで、100円ショップでちょうどダンベル売ってたので、ヒマを見てはこのダンベルで筋力トレーニング（と内心で呼んでいる。実体は根拠の無いダンベルを持っての水平運動とかとか）をしている最中。効果の程は後ほど。